24 de junio de 2017

Dicen por ahí que respiramos por el simple hecho de estar vivos y que en algún punto, la vida nos enseña a respirar realmente. Yoga 42 fue ese punto en mi vida donde aprendí realmente a respirar, simplemente respirar, algo tan simple pero a la vez tan profundo. ¡¡Gracias Yoga 42!! ¡¡Gracias Ariel!

Llegué a Yoga 42 en un momento de crisis emocional que ayudaba a que mis males físicos se incrementaran; cabe mencionar que tengo un padecimiento crónico diagnosticado desde hace más de quince años, el cual siempre había estado controlado y nunca había afectado mi vida profesional como en esa etapa de mi vida donde ya me era casi imposible levantarme cada día y a pesar de que mi médico me mandaba cosas más fuertes solo empeoraba mi situación.  Yo cada vez más me alejada de mi familia y amigos, inclusive mi perro, con quien comparto mi casa, digo comparto porque es mas dueño que yo de ella :), estaba mal solo dormía y se levantaba para comer y hacer travesuras que nunca había hecho no quería salir a pasear ni jugar.

Recuerdo que un día una compañera de trabajo, quien duró muy poco con el equipo pero hoy sigo en contacto con ella y considero mi amiga, me dijo “te mandé un mail hacía semanas y no he tenido respuesta, tienes todo detenido” sentí que me echaban un balde de agua fría y con lágrimas en los ojos le conté que no estaba en mi centro que la estaba pasando mal que me disculpara pero que estaba perdida física y emocionalmente, a lo que ella respondió “te recomiendo probar el coaching de Yoga 42, a mí me ha servido mucho”. A las pocas horas recibí una llamada al celular y era Ariel (mi super coach) quien después de escucharme me explicó como era el coaching y me dijo “Ten confianza yo solo te pido 15 minutos al día por 42 días”. Accedí a tomar el coaching y me recomendó un libro (entre muchos otras recomendaciones que me dio durante el coaching) que leí antes de nuestra primer sesión, que fue al día siguiente, y desde la lectura empecé a ver los beneficios del coaching.

Terminé mi coaching el 2 de Febrero, que realmente lo menciono por poner una fecha, ya que durante esos 42 días, a través de los ejercicios y el seguimiento de Ariel, se fueron dando cambios en mí y en mi alrededor; lo que me lleva a compartir uno de los aprendizajes… “No hay que buscar nada fuera, todo está dentro de mi”.  Empecé a retomar mi vida en todos los aspectos, física, emocional y sobre todo espiritualmente; se empezaron a abrir caminos y gente clave ha aparecido desde entonces.

Hoy a unos meses de haber terminado el coaching y de seguir aplicando las herramientas que me dio Yoga 42 me siento con la confianza de compartir que vibro en el amor. 1) Espiritual y emocionalmente estoy plena y feliz , aprendí a conectar conmigo con mi energía Divina, con el Ser, con Dios (llámalo como quieras) 2) Mi salud increíblemente mejorada solo tomando el mínimo de medicamento (y por no dejarlos ya que “yo soy salud”), de lo cual mi médico está  sorprendido hasta de que practico Yoga y hago  ejercicios de alto impacto. 3) Mi perra es feliz, encantadora y traviesa normal 4) Profesionalmente brillando y segura de que muy pronto brillaré más.

En fin, este es el relato corto de mi experiencia en Yoga 42 que a través de hábitos, constancia y sobre todo confianza, amor y agradecimiento se logra el resultado.

“No se trata de entender, se trata de sentir”

Elsa

«Meses después sigo creciendo mucho espiritualmente, leyendo mis libros, meditando, haciendo mis pranayamas, tomando mi agua, en fin, el Coaching Yoga42 dejó en mi vida cosas maravillosas y excelentes hábitos.
Gracias por siempre!!
Jocelyn Bureau

«Yo llegue a Yoga42 con muchas ganas de un encuentro conmigo, sonaba prometedor eso de reencontrarme y lograr cosas espectaculares, lograr mis metas, ser más fuerte, pelear menos, amar más, tener más paciencia. Me gustó lo que podría lograr… pero en la primera sesión cuando platique de mis expectativas, también un poco de mi vida y de mis lecciones vividas meditamos juntos y empecé a descubrir más que ese prometedor encuentro conmigo… descubrí algo más allá de mi que rebasa por mucho mis metas… quizá sea difícil de narrar pero a partir de esa primera meditación comencé a sentir más… en verdad a sentir dentro de mi columna vertebral y mi corazón los colores De Dios y cuando me conectaba podía oler flores x las mañanas y soñar magia. Logré mis metas , me reconecte conmigo pero lo más importante es que me di cuenta que adentro de mi tengo esos colores que había visto siempre y que son De Dios. Recurro a esa luz siempre cada noche con mi respiración y mi meditación, la veo dentro de mi y sonrío cada día x que amo sentir. No sé si algún día lograre ser experta en ese arte o si lo logre más rápido o sea más intenso… pero lo q si se es que mi manera de comunicarme conmigo misma y con mi Fuerza divina cambio radicalmente. Descubrí lo fuerte, lo grande y lo capaz de hacer y crear cosas increíbles. A diario sonrío x q cosas espectaculares me pasan, cosas fuera de lo común y maravillosas; cosas que parecerían coincidencias y esa ha sido la gran lección de vida q me dejo Yoga 42…y hoy sigo sonriendo!!! Para mi meditar y que mi corazón brille es ya algo necesario en mi vida, aunque llegue tarde, de madrugada sola, acompañada o cansada es algo que necesito para q mi corazón descanse y tome más energía. Gracias Ariel x enseñarme que solo tengo que voltear para arriba. 🙂»

Claudine Vega
Empresaria y Ama de casa.

«Mi experiencia en Yoga42 es algo invaluable y estoy seguro que llegó en el momento preciso. Las técnicas que aprendí a lo largo del coaching y las sesiones con Ariel me ayudaron conectarme conmigo para empezar a tomar las decisiones que cambiarían mi vida en muchos aspectos.
Algo que recuerdo muy bien fue mi primera sesión con Ariel cuando al final al darme unos ejercicios para hacer durante 42 días me pidió que los hiciera y que confiara en él. Por primera vez me di la oportunidad de confiar en un proceso sin cuestionarme nada y esto me ayudó a realmente vivir la experiencia dejándome sorprender por los resultados y sin involucrar tanto la parte racional de la mente. 

Yo siempre creí que era una persona feliz, y desde que hice el Coaching Yoga42 soy mucho mas feliz!!!!

Si existe un antes y un después!!!!

Ximena Seoane

«Mi experiencia en Yoga 42», por Manuel Arias:

En los diferentes cursos, talleres o entrenamientos que he tomado en mi vida, independientemente del tema o área de estos, rara vez o prácticamente en ningún caso sentí la necesidad de dejar testimonio de lo mucho que me hubieran servido.

¿El motivo para no querer dejar ese testimonio? Los resultados, aunque buscados y esperados, no se presentan en el momento en el que se están adquiriendo las habilidades que se aprenden en el curso o taller del que se trate.

Más aún, normalmente, los cursos suelen componerse de un cúmulo de información que, posteriormente, debe ser analizada y re-estudiada para poder ser dominada, cosa que, al menos en mi caso, ha tenido como consecuencia almacenar hojas de datos, apuntes y literatura que difícilmente vuelven a ser considerados.

En el caso del coaching que recibí en Yoga42, los resultados fueron inmediatos. Desde la primera sesión, las “herramientas” que recibí comenzaron a alterar la manera en la que percibía el mundo, al lograr ponerme en contacto con el ser que soy en este momento, en este espacio.

El coaching de Yoga42, explicado desde un punto de vista puramente formal (lo cual no es fácil, porque se trata de un entrenamiento que tiene mucho más fondo de lo que se puede abordar en una descripción esquemática) consiste en el establecimiento, por parte de un coach, a través de varias sesiones semanales, de una rutina diaria de ejercicios que podrían dividirse en físicos (posturas de yoga) y mentales (meditación) pero que, realmente, conforman un todo que tiene como propósito que la conciencia del ser particular y del mundo se torne más aguda, lo cual repercute en que la capacidad para entender o resolver distintas situaciones sea infinitamente más fluida.

Sin embargo, la descripción anterior obvia el tema más importante, que tiene que ver con el hecho de que esa conciencia que se descubre o se reconoce, es la espiritualidad en cada uno de nosotros.

Con cada una de las sesiones y con la auto-maestría respecto de la cual versa todo el entrenamiento, los cambios y los descubrimientos se hacen patentes en cada una de las horas del día, porque la conciencia que se despierta a través de la meditación, se convierte en una manera de interpretar los signos diarios, en algo tan común como puede ser leer o conducirse en el día a día.

En lo personal, los cambios en mi vida han sido radicales. Por mencionar algunos:

• Descanso prácticamente todas las noches, independientemente de la cantidad de horas que duerma.

• No necesito ningún estímulo adicional para disfrutar las situaciones o para evitar sufrir éstas.

• He logrado salirme de las cuatro paredes que me encarcelaban con cada una de las angustias que me mortificaban cada día, para tener una perspectiva que comprende infinidad de elementos más a partir de los cuales es posible encontrar distintas soluciones.

• Casi más importante que todo lo anterior, la conciencia que se ha despertado en mí ha hecho que pueda entender lo que da lugar a hechos ante los cuales antes hubiera sido tajantemente intolerante, lo cual me ha generado una paz que nunca hubiera imaginado posible.

Cada vez que he logrado entender un elemento o más de lo que es mi vida hasta ese momento, así como de todo lo que la compone y la rodea, los descubrimientos se integran en un orden perfecto para ofrecerme una explicación o perspectiva diferente a partir de la cual comprender, sentir y reaccionar ante todo a lo que todos estamos expuestos en este mundo.

«Decidí hacer el Coaching de Yoga42 porque estaba pasando por una crisis laboral y emocional, desde la primera sesión me sentí mucho más tranquila y conectada con mi ser, gracias a esto pude tomar las decisiones necesarias para mantenerme alineada y lo más importante -contenta y en paz.
Desde que conocí a Ariel por primera vez supe que era una persona integra, que podía confiar en él y que tenia mucho que enseñarme. Ariel me ayudo a materializar mis metas a través de ejercicios de respiración, visualización, meditación entre otros, siendo el cambio más tangible la obtención de mucha paz y tranquilidad en mí corazón.
Lo que más agradezco del programa fue haber adquirido el hábito de meditar, lo cual yo considero que es una herramienta muy valiosa que todo ser humano debe de aprender a hacer. Recomiendo ampliamente el Coaching de Yoga42 ya que mejoró mi calidad de vida y me dio herramientas necesarias para mantenerme conectada con mi ser y con lo divino.
Muchas gracias por todo tu apoyo y contención.¨
Carolina Sota
Maestra de Yoga & Health Coach

«Mi experiencia en Yoga 42», por Maria De La Paz Mac Gregor:
«Al ver los cambios en un amigo en tan sola una semana del Coaching, hice una cita al día siguiente y desde el primer momento me sentí muy entusiasmada.
Yoga 42 es para Mi una de las experiencias mas reveladoras de mi vida. Con la ayuda de Ariel (Gran Persona y Gran Maestro que agradezco mucho su dedicación y contención) adquirí confianza y seguridad en mis habilidades, descubrí Mi misión de vida, vencí miedos y materialicé metas en muy poco tiempo, y lo mas importante me siento muy en Paz. Es una unión de lo físico con lo espiritual, crea conciencia y sobre todo me abrió el Corazón.
GRACIAS INFINITAS»
Ma. De la Paz Mac Gregor
Maestra de yoga, México, D. F.

“Es necesario nacer de nuevo”

Con esta frase quiero comenzar mi testimonio al finalizar esta experiencia del Coaching Yoga42, porque realmente encontré lo que buscaba y me siento inmensamente feliz.

Primero quiero destacar que esta experiencia fue totalmente online, y justamente después de leer el testimonio de una amiga muy querida quedé entusiasmada a tomar dicho entrenamiento, sólo que pensaba en el obstáculo que representaba la distancia, pues yo vivo en Juventino Rosas, Gto. y el estudio de Yoga42 está en México, D.F.

Sin embargo al entrar en contacto con Ariel me dio la opción de tomarlo a distancia, con entrevistas periódicas vía skype aprovechando las maravillas que la tecnología nos ofrece, y puedo decir sin lugar a dudas que obtuve muy buenos resultados, pues lo que cuenta es el interés y la disposición por continuar con nuestra evolución.

Mi nombre es María Guadalupe Rico Rodríguez, tengo 35 años, de profesión soy profesora en educación primaria y de vocación una buscadora incesante del sentido profundo de la vida desde el amor.

Hoy al finalizar estos 42 días agradezco profundamente tener la satisfacción de experimentarme plena, llena de luz, energía, amor, salud, abundancia, tolerancia, en conexión con mi esencia y con la Energía Divina.

Me parece que no es nada difícil lograr que yoga42 sea parte de la vida, pues los ejercicios y la meditación no llevan mucho tiempo y sí ofrecen muchos beneficios.

Recomiendo ampliamente vivir esta experiencia, “nacer de nuevo” a un estado de conciencia y sentido pleno de la vida.

Gracias por esta experiencia-iniciación, que me impulsa a continuar mi evolución y aportar vida, amor, alegría, paz y abundancia en mi entorno.

Guadalupe Rico

Maestra

Hace meses recibí una noticia que cambió por completo mi vida, me diagnosticaron  Leucemia en ese momento sentí que mi mundo se desmoronaba, sentí un dolor inmenso, la perdida de algo que damos por seguro: la salud, todo cambió en un momento, me invadió la tristeza, la incertidumbre, el miedo…

En ese momento comenzó una búsqueda, una peregrinación para recobrar lo mas preciado que tenemos y que yo había perdido, mi salud, visité un sin número de sanadores, medicina alternativa, alternativas de alimentación, además de que  seguí mi tratamiento medico al pie de la letra y empecé con la temida quimioterapia.

Cuando Yoga42 llegó a mi vida todo ese peregrinar paró. Encontré el regalo mas grande que alguien me ha dado en toda mi vida, descubrí mi poder, ese poder que está dentro de todos nosotros y que yo busqué durante mucho tiempo “afuera”, tomando todos los cursos que encontré, buscando siempre buscando afuera.  Cursos que en su momento me ayudaron pero solo era acumular información, no fue hasta que con una práctica muy sencilla descubrí lo que siempre había buscado afuera, algo que siempre ha estado dentro de mí.  Las sesiones de coaching me ayudaron mucho a aclarar mi mente y aprender a confiar a tener fe, yoga42 no sólo dura 42 días, es un estilo de vida, la meditación es una herramienta muy poderosa que todos podemos practicar para mejorar en todos los aspectos de nuestras vidas y que nos ayuda a lograr cualquier cosa que nos propongamos, para mí lo mas importante durante este periodo era mi salud, la recuperé y hoy la valoro mas que nunca.

El día de hoy a siete meses de mi diagnóstico he recuperado mi salud, los tratamientos que tanto me asustaban fueron completamente efectivos no tuve NINGÚN efecto secundario, incluso los doctores estaban asombrados de la forma en que respondí, me dijeron que iba a tener muchas molestias que me iba a quedar sin pelo, sin embargo nunca perdí el pelo, nunca tuve un mareo una nausea, mi humor y mi actitud siempre fueron increíbles, mi fe se fortaleció y todo esto les puedo decir con absoluta certeza fue por que descubrí el enorme poder que hay en mi, el amor y el bien infinito que está al alcance de todos, el regalo inmenso de sentirme conectada con Dios como yo lo llamo.

Hoy les puedo decir con toda certeza que lo que yo pensé era lo peor que me había pasado en toda mi vida en realidad fue un regalo, recibí mas de lo que perdí.  Recibí tanto amor, apoyo, solidaridad, cariño, oraciones un sin fin de buenos deseos que no puedo atreverme a decir que es lo peor que me ha pasado, fue una lección un gran aprendizaje que no termina ahora que he recuperado mi salud, gracias a Yoga42 por que fue lo que me ayudó durante todo el tratamiento me ayudo a estar bien y a confiar en que podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos.  Yoga42 nunca termina y a mi me cambio la vida GRACIAS.

Espero de todo corazón que mi experiencia pueda ayudar.

Lourdes García Zender

Al terminar mis 42 días del Coaching Yoga42, cumplí todos mis objetivos y descubrí mi pasión profesional. Además me di cuenta de que es el inicio de una nueva forma de vivir y de que mi camino de aprendizaje y crecimiento aún continua. Puedo decir que Yoga42 es un parteaguas en mi vida, y esto quiero agradecérselo infinitamente a Ariel: gracias por estar cumpliendo tu misión de servicio hacia la humanidad, agradezco que nuestros caminos se unieran, y agradezco que hayas sido el elegido para acompañarme y guiarme en mi proceso. Gran Maestro y Amigo, eres Luz.